Миалгия симптомы и лечение в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Содержание

Миалгия — лечение, причины и симптомы

Перечислить все причины миалгии очень сложно: сам образ жизни современного человека является негативным фактором, увеличивающим шансы подхватить данный недуг. К самым распространенным причинам относят:

• Стрессы, длительное эмоциональное напряжение.
• Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают мыщцы, вследствие чего и развивается миалгия, причем, полное отсутствие нагрузок тоже может стать причиной недуга.

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с внезапной мышечной болью. Гипертонус мышечной ткани является причиной миалгии, которая характеризуется внезапным возникновением боли в области различных мышц. Болезнь поражает бедра, мышцы шеи, плечевого пояса.

Вы чувствительны, ра­нимы, вздрагиваете всем телом во сне или перед тем, как заснуть? Спазмы мышц могут быть след­ствием эмоционального напряжения и тревоги. Больше половины слу­чаев миалгии связано со стрессом.

Не только па­циенты, но и сами врачи подчас не знают о том, что мышцы могут болеть именно по этой причине, причем долго и сильно. О существовании фиброми­алгии ученые заговорили 20 лет назад.

Встречается она в основном у женщин. Доктора часто не воспри­нимают их жалобы все­рьез: подумаешь, мышцы болят. И если вы придете к участковому терапевту с жалобой на изматыва­ющую мышечную боль, он, скорее всего, скажет: «Нервы надо лечить». Либо обнаружит артроз; остеопороз и назначит лечение, посчитав миалгию одним из их симпто­мов.

Нервная система дей­ствительно играет не последнюю роль в фор­мировании мышечных спазмов. Стресс, депрес­сия, тревога вызывают физическое ощущение боли, восприятие которой многократно усили­вается, если человек от природы впечатлителен и раним, а также склонен к аллергическим реакциям.

Беда в том, что тестирова­ния, которое подтвердило бы, что организм слишком остро реагирует на боль, в поликлиниках не дела­ют Анализы при фибро­миалгии обычно в норме, воспалительные явления в мышцах отсутствуют, поэтому врачи только ру­ками разводят.

Немецкий профессор В. Мюллер описал истории болезни 50 пациентов, страдающих нераспознанной фи­бромиалгией, которым из-за выраженной боли было проведено… более 200 хирургических вме­шательств (!) на разных органах.

Причем без ка­кого бы то ни было эф­фекта! Хотя, чтобы из­бавиться от мышечной боли, вполне хватило бы обычных антистрессовых лекарств и процедур: вы­пить валерьянки, пустыр­ника, чашку чая с мятой, отдохнуть в горячей ванне с травами.

1. Болезненность мышц возникла после физиче­ского или психического стресса (операции, трав­мы, сильного потрясе­ния).
2. Слабая мышечная боль с каждым днем уси­ливается.
3. Если сначала ныли плечи, шея, спина и пояс­ницу то затем боль рас­пространилась на груд­ную клетку, руки, ноги.
4. По мере нарастания общей мышечной боли появились неприятные ощущения в характерных зонах — шейно-ворот­никовой, ягодичной! во­круг локтей и коленей, на плечах, кистях и стопах, вдоль спинного отдела позвоночника и над гру­диной.
5. Быстро устаете, с трудом вникаете в суть порученного дела, выпол­няете его медленно, с не­охотой.
6. Настроение на нуле, жить стало не интересно.
7. Жалуетесь на головную боль.
8. Плохо засыпаете, спите- беспокойно и/или рано просыпаетесь и не можете уснуть.
9. Ощущаете боль и/или тяжесть в желудке, жалуетесь на проблемы с ки­шечником (запор, понос, метеоризм),
10. Ощущаете боль и пе­ребои в сердце, одышку, руки и ноги зябнут даже в теплом помещении.
11. Давление выше или ниже нормы — 120/80.

Ответили «Да» на 7 во­просов или больше? Диа­гноз — «фибромиалгия»

не оставляет сомнений. Утвердительных ответов меньше? Нужно исключить остеохондроз, патологию суставов и нервной системы, обратившись к ортопеду, ревматологу и неврологу.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лучшие врачи по лечению миалгии

8.2

ГастроэнтерологКардиологТерапевтПульмонологРевматологАллергологИммунолог

9.3

Ревматолог

10

РевматологФизиотерапевтАртрологВрач высшей категории

Кандидат медицинских наук9.2

ГастроэнтерологКардиологТерапевтРевматологВрач высшей категории

Кандидат медицинских наук10

ТерапевтРевматологВрач высшей категории

10

РевматологАртрологВрач высшей категории

Кандидат медицинских наук10

РефлексотерапевтГирудотерапевтКардиологНеврологПульмонологРевматологВрач высшей категории

Кандидат медицинских наук8.4

ТерапевтРевматологВрач первой категории

9

Ревматолог

Кандидат медицинских наук

Причины

Большое количество людей во всем мире мучаются этим недугом, который негативно сказывается на качестве жизни, нарушая привычный распорядок. Миалгия – это болезнь, которая требует точности при постановке диагноза и правильного, индивидуального лечения. Она имеет множество проявлений и спровоцировать ее развитие могут самые разнообразные факторы.

Признаки болезни проявляются по-разному в зависимости от вида миалгии. В современной медицине принято выделять:

• фибромиалгию – характеризуется болями в области мышц, связок и сухожилий. Чаще всего страдают плечевые суставы, затылочная область, поясница и шея. Неприятные ощущения особенно ярко выражены при прощупывании мышц;
• миозит или воспалительная миалгия – лечение пациентов с таким диагнозом абсолютно необходимо, поскольку люди страдают от сильнейших болей, которые возникают при самых простых движениях. Данный вид миалгии оказывает сильное влияние на мышцы туловища и конечностей. В запущенных случаях приводит к инвалидности;
• полимиозит – отличается болями в области мышц, дистрофией, мышечной слабостью.

Диагностика

Диагностику заболевания проводит

Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики: сбор анамнеза пациента; УЗИ поверхностных мышц; МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела; взятие проб на наличие инфекций; для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.

Миалгия причины, симптомы, методы лечения и профилактики

В нашей клинике лечение миалгии проводиться при помощи методик, которые прошли вековую проверку времени. Мудрость восточных целителей и достижения современной медицины – этот симбиоз позволяет комплексно и эффективно воздействовать на существующую проблему, полностью решая её. Мы предлагаем следующие лечебные методики:

• Иглоукалывание. Воздействие, при помощи специальных игл, на особые зоны тела, позволяет быстро снять мышечный спазм и быстро снять боль.
• Массаж. Медовый, точечный или же общий массаж – позволяет быстро расслабить напряженные мышцы и оказать общий расслабляющий эффект на весь организм, благодаря чему миалгия отступает. Защемленные нервы высвобождаются, а обменные процессы улучшаются.
• Гирудотерапия. Суть процедуры – в стимуляции биоактивных точек тела через укус медицинской пиявки. Этот метод позволяет достичь невероятного рефлекторного эффекта, так как пиявки не только механически воздействуют на тело, но еще и биологически.
• Стоун-терапия. В основе метода лежит целительная сила тепла, это тепло не только расслабляет перенапряженные мышцы, но и положительно сказывается на процессе кровообращения, улучшая питание тканей и способствуя их восстановлению.
• PRP-терапия — новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при миалгии.

Основным преимуществом нашей клиники является точная диагностика. Обследование проводится с целью выявления мышечного напряжения. Внимание уделяется симптомам и анамнезу больного. Благодаря внимательному обследованию, назначается эффективное лечение миалгии. После первых же сеансов пациенты отмечают, что боль понемногу отступает, и насколько сильно улучшается состояние здоровья в целом.

Индивидуальный подход, мягкие, но эффективные методы воздействия на проблему и профессионализм – вот те условия, благодаря которым достигается быстрый и долгосрочный результат: миалгия отступает, и проблемы со здоровьем перестают напоминать о себе очень долгое время!

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков

7 (495) 647-40-48

Стадии протекания заболевания

• Иногда заболеванию предшествует чувство недомогания, слабости.
• Боль может постепенно нарастать или, наоборот, внезапно проявить себя.
• Появляется «миопатический синдром» при подъеме (из положения сидя, по лестнице) болевые ощущения усиливаются.
• Возникает ощущение скованности, ограниченной подвижности тела.
• Возникает ощущение постоянного напряжения.
• Если причина болезни достаточно серьезна, следующей стадией могут стать боли в суставах и костях.
• Возможно повышение температуры, озноб.

Диагностика миалгии

Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики:

• сбор анамнеза пациента;
• УЗИ поверхностных мышц;
• МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела;
• взятие проб на наличие инфекций;
• для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.

Профилактика миалгии

Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни:

• правильно сочетать режимы работы и отдыха;
• правильно питаться;
• стараться придерживаться нормального веса;
• избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм;
• смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.

Правильное питание при миалгии

Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:

• Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
• Исключить острую пищу.
• Соблюдать принципы здорового питания.
• Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.

Лечебные упражнения при миалгии

Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:

• Упражнения на растяжку.
• Пешие прогулки в умеренном темпе.
• Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).

могут быть назначены:

• физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез);
• иглоукалывание;
• нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства;
• вакуум-терапия;
• противовоспалительные, местно-раздражающие, согревающие мази;
• лимфодренаж;
• витамины группы В;
• акупрессура.

Причины

При выборе методов лечения заболевания специалисту приходится учитывать причину, из-за которой оно возникла. При составлении программы лечения врач должен помнить о том, что включаемые в нее мероприятия должны в первую очередь устранить эту причину.

В случаях, когда миалгия возникла вследствие травмы или значительных физических нагрузок, симптомы могут исчезнуть сами без медикаментозного лечения.

Однако если болезнь спровоцирована другими факторами, то без медицинского вмешательства не обойтись. При лечении болезни, которая возникла из-за плохо вылеченной простуды, больному назначают жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Если причиной недуга выступил стресс, то назначают успокоительные и общеукрепляющие средства.

В программу лечения миалгии в обязательном порядке включают следующие мероприятия:

• Медикаментозное лечение. Оно предполагает назначение анальгетиков, миорелаксантов и лекарств, способных восстановить микроциркуляцию в тканях мышц. Прекрасно себя зарекомендовали фармакопунктуры. Иногда по решению врача проводят местное обезболивание для снятия приступов. При полиомиелите и ревматической полимиалгии прописывают кортикостероидные препараты.
• Лечебная физкультура. Для снятия симптомов составляется индивидуальная программа упражнений, которые призваны ослабить неприятные ощущения, убрать скованность и нормализовать кровообращение.
• Физиотерапевтические процедуры. Эти мероприятия предполагают прогревание, магнитотерапию, электрофорез, иглоукалывание и др.
• Лечение грязями и посещение курортов и санаториев.

Прекрасно себя зарекомендовал в качестве средства терапии фибромиалгии массаж. Достаточно больному пройти несколько сеансов, как он ощутит облегчение. В результате нормализуется кровообращение, устраняются отеки рук и ног, а также восстанавливается их нормальная работа. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полный курс, включающий в себя 7-8 процедур продолжительностью 15 минут.

• Прогрев сухим теплом. Для этого берут соль или песок, прогревают на сковороде или в духовке до максимально терпимой температуры, перекладывают в тканевый мешочек, а затем располагают на болезненный участок, а сверху накрывают теплой тканью и держат до полного остывания. Очень важно, чтобы больной во время процедуры соблюдал строгий постельный режим.
• Настои и отвары трав. Прекрасно снимает боли при миалгии чай, приготовленный из молодых крапивных листьев. Для его приготовления берут две чайные ложки сырья, которые нужно измельчить и залить 200 мл кипящей воды. Этой смеси необходимо дать постоять 5 минут. Готовое лекарство пьют трижды в день по половине стакана.
• Обертывания.
• При лечении миалгии хорошо помогают листы белокочанной капусты. В начале больной участок необходимо смазать медом, а сверху укладывают ошпаренный кипятком капустный лист, после чего пораженное место необходимо укутать и оставить до утра.

Миалгия причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Для профилактики заболевания пациентам рекомендуется:

• избегать переохлаждения;
• контролировать физические нагрузки;
• своевременно лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.

” alt=””>

Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни: правильно сочетать режимы работы и отдыха; правильно питаться; стараться придерживаться нормального веса; избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм; смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.

Причины

Правильное питание при миалгии

Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:

• Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
• Исключить острую пищу.
• Соблюдать принципы здорового питания.
• Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.

Лечебные упражнения при миалгии

Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:

• Упражнения на растяжку.
• Пешие прогулки в умеренном темпе.
• Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).