ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Содержание
Почему появляются грыжи
Грыжа – это выход органов брюшной полости через так называемые слабые места в брюшной стенке. Поверхность живота представляет собой прочное и эластичное сплетение трех слоев мышц под разными углами.
Слабые места – это участки, где мышечных волокон нет, присутствуют только соединительнотканные промежутки между ними. У взрослых они легко растягиваются и рвутся, а у новорожденных еще недостаточно прочны в силу возрастной незрелости.
Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за три часа до сна.
В рационе не должны присутствовать продукты, способные вызвать метеоризм (виноград, белый хлеб). Восполнить запас кальция в организме ребенка помогут сыры, морепродукты, нежирные сорта мяса. В меню должны присутствовать кисломолочные продукты и натуральный йогурт с минимальным процентом жирности. Мучные изделия должны употребляться в ограниченном количестве. Употребление газированных напитков исключается. Сладости в рационе ребенка должны присутствовать в минимальном количестве. В меню ребенка должны быть включены фруктовые кисели, желе, натуральные соки. Острые, копченые, жареные и жирные блюда исключаются. В рационе должны присутствовать каши, легкие супы и бульоны.