Медовый массаж спины показания и противопоказания

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Содержание

Польза медового массажа

Медовый массаж спины, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам меда и определенным массажным приемам, успешно справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы: помогает в лечение грыжи позвоночника, при остеохондрозе, радикулите, болезнях суставов и нервной системы, заболеваниях легких и бронхов.

Медовый массаж спины необходим, прежде всего, людям с заболеваниями позвоночника и суставов, страдающим от частых простуд и ревматических приступов, а также тем, кто мало двигается и много сидит на работе, в результате чего увеличивается нагрузка на спину и мышцы. После таких процедур уходят проявления депрессивного состояния, бессонница, стресс и хроническая усталость, повышается иммунитет и работоспособность, пропадают головные боли.

Медовый массаж

Особенно актуально проводить массаж спины медом при патологиях костно-хрящевых тканей. Остеохондроз – заболевание, которое касается практически каждого. При нем деформируются хрящевые ткани. Чаще всего он возникает в позвоночных дисках. При массаже мед проникает в поры, витамины и комплекс минералов попадают в очаг воспаления и действуют там, регенерируя клетки тканей и способствуя восстановлению хрящей и синовиальной жидкости.

Читайте также:

Медицинская желчь при пяточной шпоре и отзывы о лечении

Медовый массаж применяется как в косметологических целях, так и для лечения определенных заболеваний. В особенности он показан:

при остеохондрозе или склонности к болезням суставов — в этом состоит польза массажа с медом на спине;
при заболеваниях дыхательных путей и легких в неострых стадиях;
при артрите и артрозе;
при целлюлите и растяжках на коже особенную пользу приносит баночный медовый массаж;
при плохом иммунитете и склонности к частым простудам полезен медовый массаж от кашля;
при тревожных и депрессивных состояниях, продолжительных стрессах;
при интенсивных умственных нагрузках и физической усталости.

Процедуру можно осуществлять и в профилактических целях, она защищает от вирусов и инфекций, суставных недугов и нервных расстройств.

Перед тем, как выполнять медовый массаж, необходимо подготовиться к этой процедуре.

Если речь идет о массаже спины, живота, бедер или любой другой части тела, необходимо принять душ. Теплая вода не только удалит с кожи все загрязнения, но и поспособствует максимальному раскрытию пор и ускорению кровообращения. Таким образом, полезные вещества, присутствующие в меде, проникнут глубже в ткани и быстрее распространятся по внутренним органам вместе с кровотоком.
Чисто вымытое тело необходимо аккуратно промокнуть полотенцем. Массаж проводится только на совершенно сухой коже, в этом случае мед сможет полноценно прилипнуть к ее поверхности.
Перед началом массажа тело рекомендуется слегка растереть ладонями или полотенцем, чтобы дополнительно подготовить к процедуре и ускорить кровообращение.

Перед проведением массажа лица тоже нужно тщательно умыться, удалить всю косметику и обработать кожу мягким домашним скрабом. Не помешает немного распарить лицо над емкостью с горячей водой, чтобы раскрыть поры.

Ароматические масла и специальные кремы в ходе медового массажа не применяются. Они ухудшают сцепление меда с поверхностью кожи, поэтому их лучше оставить для других видов массажных процедур.

По окончании сеанса рекомендуется не смывать мед сразу, а попеременно обработать тело холодными и горячими компрессами для усиления кровотока. Сначала к выбранным участкам тела прикладывают холодный компресс, потом горячий, затем вытирают кожу насухо и на полчаса укрываются теплым одеялом.

О пользе меда

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
укрепление иммунной системы;
улучшение состояния кожи, цвета лица;
нормализацию артериального давления;
повышение физической и умственной активности;
устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Массаж с медом способствует укреплению иммунитета

Мифы о шлаках и токсинах

Читайте также:

Пальцевое прижатие бедренной артерии выполняется

Массажные кровати

Независимо от причины, по которой был назначен лечебный массаж с медом, длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут. Для достижения максимального эффекта от массажа проводить его нужно через день на протяжении 30 дней.

Медовый массаж должен продолжаться порядка 15 минут

Не пугайтесь, если после первых сеансов на теле появились синяки или капиллярные рисунки. Это вполне нормальная реакция организма, так как он пытается приспособиться к новым нагрузкам. Такие побочные явления, как правило, проходят самостоятельно, как только состояние кожного покрова нормализуется.

Процедура помогает в выведении из организма токсинов, улучшает циркуляцию крови, движение лифмы, повышает упругость кожи. Во многих медицинских учреждениях медовый массаж является частью терапии при борьбе с различными заболеваниями.

Наши предки знали, чем полезен мед – лечились им от кашля, используя продукт для повышения защитных функций организма. Мед обладает кроме лечебных, так и косметическими свойствами, такими как повышение энегрии и подвижности тела, укреплением суставов, снятием напряжения.

В зависимости от цели и показаний определяется длительность курса массажа медом. Для профилактики дыхательных путей его делают 2-3 раза в неделю. Для повышения упругости, улучшения тургора кожи проходят антицеллюлитный курс протяженностью 15 сеансов.

В терапевтических целях процедура проводится каждый день, 10-15 раз подряд, с повторением курса раз в полугодие. Однако схема разрабатывается индивидуально для конкретного пациента. При повышенном пороге чувствительности первые 3 сеанса назначают с промежутком в 2-3 суток.

Причины и симптомы

Причины могут быть разные всё зависит от того какой образ жизни ведет человек. Заболевание может развиваться, как из-за сильных физических нагрузок, так из-за сидячей работы. Вообще остеохондроз имеет большое количество причин.

Закаливание организма;
Занятия спортом;
Правильное питание;
Отказ от неудобной одежды и обуви;
Не нагружайте позвоночник тяжестями;
При статичной работе, делайте периодические разминки;
Избегайте сквозняков;
Следите за осанкой и походкой.

Противопоказания и побочный эффект

В различных описаниях медовый массаж наделяют многими чудесными свойствами. Некоторые из них доказаны практикой, другие существуют на уровне мифов и домыслов (об этом ниже). Что именно происходит в организме во время процедуры и почему она помогает при различных диагнозах?

Липкий мёд приклеивает кожу пациента к ладоням массажиста. Она натягивается при движении вверх, тянет за собой подкожную жировую клетчатку и кровеносные сосуды. Создаётся усиленный приток крови. Иногда капилляры лопаются, образуются микрогематомы. Не следует путать их с синяками. В отличие от больших гематом они не приносят вреда. Напротив, их рассасывание запускает иммунные процессы. Организм начинает активно вырабатывать гепарин, разжижающий кровь.

Читайте также:

Парацетамол инструкция по применению: от чего таблетки

Одновременно мед помогает убрать старые частички эпидермиса, происходит регенерация верхнего слоя кожи. Уникальный природный состав питает ткани, успокаивает, снимает раздражение. Поэтому его также применяют для масок и обертывания с использованием пищевой плёнки.

Массаж мёдом даёт как лечебный, так и косметический эффект. Отдельно можно отметить улучшение психоэмоционального состояния и настроения после проведённой процедуры.

Эстетическая составляющая присутствует в виде подтянутой, разглаженной, сияющей кожи. Особенно он заметен на лице. В этом случае проще всего освоить приёмы самомассажа и проводить полезные сеансы дома. Подробнее в статье: «Медовый массаж лица»

Часто приходится слышать об антицеллюлитных свойствах методики. Действительно, растягивание и стимулирование подкожной жировой клетчатки, например, в области живота помогает нормализовать структуру тканей. Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки также рекомендуется работать с бёдрами и ягодицами. Такие процедуры сложно проводить самостоятельно.

Антицеллюлитный массаж ягодиц при помощи мёда

Есть мнение, что медовый массаж хорошо помогает при простуде и бронхите. Это так. Многие пациенты с лёгочными проблемами отмечали положительные результаты. При кашле массируют непосредственно зону грудной клетки. Наряду с описанными выше движениями, используют постукивание, это помогает пациенту откашляться.

Хорошо показывает себя методика и в профилактике остеохондроза. В условиях активного воздействия происходит улучшение трофики тканей, окружающих позвоночник, в том числе в шейном отделе. Кроме того, качественное расслабление помогает снять боль в спине и шее.

Полезные свойства меда

поражение периферических нервов (невралгия); негативные последствия сильных стрессов, нервные заболевания; респираторные болезни – группа патологий, при которых поражаются органы дыхательной системы человека (легкие, бронхи, носовые ходы и т. д.); частые простуды; ожирение начальных стадий;

Степени ожирения

поражение корешков спинного мозга (радикулит); ослабление иммунной системы; развитие вегетососудистой дистонии (заболевание, сопровождающееся поражением вегетативной нервной системы больного); воспаление мышц спины или шеи (миозит); разнообразные заболевания костей и суставов, например, артроз, остеохондроз, сколиоз и другие.

Читайте также:

Коксартроз 3 степени

Показания к проведению массажа с медом

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях, так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Несмотря на большое количество полезных свойств меда, существует несколько противопоказаний к проведению медового массажа, которые обязательно нужно учитывать. В первую очередь, к таким противопоказаниям относятся следующие патологии:

нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
почечная или печеночная недостаточность;
различные стадии и формы туберкулеза;
грибковые дерматологические заболевания;
развитие анемии, лейкоза, мастоцитоза и других болезней кроветворной системы;
онкологические болезни (в таких случаях категорически не рекомендуется выполнять лечебный массаж).

Противопоказания к проведению массажа

Даже при отсутствии вышеперечисленных патологий существуют противопоказания к терапевтической процедуре. Это аллергия на продукты пчеловодства, в частности, на мед. Поэтому, если вы решили провести массаж самостоятельно, для начала необходимо определить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Чтобы это сделать, необходимо нанести небольшое количество меда на кожу и проследить за реакцией организма. Если все в порядке, тогда можно проводить массаж с использованием меда.

Симптомы аллергии на мед

Многие мужчины обладают обладают обильной растительностью на всей поверхности спины. В таких случаях от медового массажа желательно отказаться, так как по время процедуры могут возникать болезненные ощущения, а сам массаж станет скорее пыткой, нежели способом релаксации. В качестве альтернативы можно просто побрить спину перед проведением массажа, но на такие жертвы далеко не каждый сможет пойти.

Спектр воздействия медового массажа достаточно широк, и его часто применяют как медицинскую и косметологическую процедуру. Однако, есть и противопоказания для его применения.

Чаще всего это аллергия, болезни кожи, обострение хронических заболеваний, гипертония, серьезные психические или сердечные заболевания, гемофилия, новообразования на коже, туберкулез.

Несмотря на все целебные свойства меда, не всем можно проводить сеансы массажа на спине с его использованием.

Во-первых, есть люди, которым в принципе массаж нельзя делать из-за патологий мышц, костей или кожных повреждений.

Во-вторых, мед является сильным аллергеном и не всем людям подходят продукты пчелиного происхождения.

В-третьих, пациентам с туберкулезом, онкозаболеваниями, грибками и экземой контакт с медом запрещен.

Лучшим вариантом перед началом курса медового исцеления будет консультация у врача, который осмотрит вас и разрешит или запретит массаж.

В конце хотелось бы повториться, что мед – это идеальный продукт для проведения расслабляющих, лечебных или антицеллюлитных массажей. Их можно проводить как в салонных условиях, так и дома. Главное – соблюдать все правила и учитывать противопоказания.

физическое или эмоциональное переутомление;
Полезные свойства меда
поражение периферических нервов (невралгия);
негативные последствия сильных стрессов, нервные заболевания;
респираторные болезни – группа патологий, при которых поражаются органы дыхательной системы человека (легкие, бронхи, носовые ходы и т. д.);
частые простуды;
ожирение начальных стадий;
Степени ожирения
поражение корешков спинного мозга (радикулит);
ослабление иммунной системы;
развитие вегетососудистой дистонии (заболевание, сопровождающееся поражением вегетативной нервной системы больного);
воспаление мышц спины или шеи (миозит);
разнообразные заболевания костей и суставов, например, артроз, остеохондроз, сколиоз и другие.

Как и большинство методик, медовый массаж имеет показания и противопоказания. Среди первых:

остеохондроз (в том числе профилактика);
заболевания лёгких (кроме острой стадии);
артрит и артроз;
целлюлит;
снижение иммунитета;
период после перенесённого стресса, депрессии;
физическая усталость, умственные перегрузки.

Профилактика при болях в спинеПротивопоказанием к массажу являются:

нарушение свёртываемости крови;
открытые раны, ожоги, заболевания кожи;
высокая температура;
аллергическая реакция на мёд и прополис;
сердечно-сосудистые заболевания (массаж разрешён не ранее, чем через 6 месяцев после инфаркта или инсульта);
переломы и другие травмы (восстановительный период).

Определённые ограничения накладывает беременность. С одной стороны, она не является абсолютным противопоказанием, с другой, требует действовать с осторожностью. Выполнение всех манипуляций проводится без боли, не затрагивая области щитовидной железы, грудь, места расположения лимфоузлов. Решение о подобных процедурах необходимо согласовать с врачом, который ведёт беременность.

Показания к проведению

Поэтому, чтобы не навредить себе, лучше обращайтесь к нам в салон «У Малуши».

Каким должен быть мед для массажа

если продукт по тем или иным причинам засахарился, то перед применением мед нужно растопить на паровой бане. Но при этом температура нагревания должна быть не выше 40 градусов. В противном случае продукт пчеловодства растеряет все свои полезные свойства; существует много рецептов приготовления массажных смесей на основе меда. В качестве дополнительного ингредиента может выступать эфирное масло (можжевельниковое, лимонное, сандаловое и другие); есть определенные зоны на теле, куда наносить мед категорически не рекомендуется. В первую очередь, речь идет о паховой и подмышковой областях, а также груди.

Движения для массажа спины

Выполняя рекомендации и прислушиваясь к своему организму, можно получать настоящее удовольствие от массажа без всяких побочных эффектов.

аллергия;
беременность и послеродовой период (3-4 месяца), менструация;
болезни эндокринной системы;
вывихи, травмы, переломы;
гипертония;
желчекаменная болезнь;
заболевания сосудов: закупорка вен, тромбофлебит, нарушение свёртываемости, купероз, при варикозе противопоказана обработка ног;
кожные серьёзные заболевания (дерматит, экзема и т. д.);
лихорадка;
недостаточности: сердечная, лёгочная, почечная;
обильный волосяной покров на теле;
обострение хронических болезней;
онкология;
повреждения кожи;
реабилитационный период после операций;
чувствительная кожа.

Данные противопоказания не являются абсолютными. Т. е. в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться у врача, не навредит ли вам массаж. Если планируете салонную процедуру, обязательно посоветуйтесь на этот счёт с мастером.

если у больного есть аллергия на мёд (перед процедурой нужно обязательно уточнять этот момент);
при наличии тяжелой сердечной патологии (выраженной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, аритмиях, варикозном расширении вен в участке, где будет проводиться массаж);
нельзя проводить процедуру в острый период любых инфекционных заболеваний.

Если у пациента имеется густой волосяной покров, то необходимо избавится от волос или отказаться от процедуры, так как она будет очень болезненной.

Массажные процедуры с мёдом – это довольно распространённые в косметологии и медицине процедуры, хоть и на первый взгляд, довольно нестандартные. Существует несколько различных методик, которые под собой подразумевает термин «медовый массаж»:

Первая методика — более приближенная к классическому массажу. Заключается в том, что при проведении обычного массажа тела специалист втирает в кожу натуральный мёд. При этом массаж может быть как классический, так и лимфодренажный или антицеллюлитный. Вследствие этого обычные полезные свойства применяемой техники дополняются восстанавливающими и питающими эффектами от местного применения мёда. Это особенно хорошо для молодости и ухоженности кожи.
Вторая методика является более специфичной, так как основой для данного массажа будет именно такое свойство мёда, как липкость. После нанесения жидкого мёда на кожные покровы массажист плотно прижимает распластанные ладошки к коже и затем резко отрывает их. При осуществлении таких движений происходит очень специфическое влияние на кожу и глубжележащие ткани. Такого особенного воздействия при проведении других физиотерапевтических процедур достигнуть невозможно. В этом и заключается уникальность данного метода.

мед, который используется для массажа, должен быть высокого качества. Это значит, что в его составе не должно присутствовать никаких добавок или примесей. Сам продукт, который обязательно должен быть полностью натуральным, можно взять любого сорта. Чтобы повысить эффективность терапии, рекомендуется использовать жидкий мед;
Каким должен быть мед для массажа
если продукт по тем или иным причинам засахарился, то перед применением мед нужно растопить на паровой бане. Но при этом температура нагревания должна быть не выше 40 градусов. В противном случае продукт пчеловодства растеряет все свои полезные свойства;
существует много рецептов приготовления массажных смесей на основе меда. В качестве дополнительного ингредиента может выступать эфирное масло (можжевельниковое, лимонное, сандаловое и другие);
есть определенные зоны на теле, куда наносить мед категорически не рекомендуется. В первую очередь, речь идет о паховой и подмышковой областях, а также груди.

Никакого вреда организму при правильном выполнении медового массажа спины не будет. Разумеется, делать его должен грамотный специалист. Да и консультация с врачом о целесообразности процедуры в каждом конкретном случае просто необходима.

Важно помнить, что полного исцеления можно добиться в результате комплексного подхода с лечением в санатории, со специальными упражнениями, йогой, физиотерапией, с использованием противовоспалительных, обезболивающих медицинские препаратов.

Лимон

Смешайте в одной емкости 3 ч. л. концентрированного лимонного сока и 3 ч. л. меда. Если продукт пчеловодства твердый, то его рекомендуется растопить на водяной бане.

Сливки с минеральной водой

Один из самых распространенных рецептов массажной смеси в косметологической практике. Для приготовления нужно смешать по 2 ст. л. сливок и минеральной воды (подойдет любая). Затем добавьте к полученной массе 200 мл меда.

Молоко

Простой, но в то же время очень эффективный состав для массажа. Смешайте 200 мл меда и 1 л молока.

Растительное масло

Для следующего рецепта понадобится 50 мл растительного масла и такое же количество меда. Смешайте эти два ингредиента в одной посуде и поставьте на водяную баню на 3-5 минут. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или оливковое масло.

Эфирное масло

Еще один рецепт приготовления массажной смеси с медом. Здесь, кроме самого меда (50 мл), нужно взять цитрусовый эфир (5 капель масла). На самом деле эфирное масло можно использовать практически любое, начиная с лаванды, а заканчивая эвкалиптовым маслом.

Противопоказания и ограничения для проведения данной массажной техники

Рекомендуется подготовить кожу к воздействию и соблюдать инструкцию во время процедуры, чтобы не нанести вред здоровью и внешнему виду.

Для медового массажа от целлюлита в домашних условиях нужно купить качественный, натуральный пчелиный продукт. Загустевшую массу с кристалликами немного разогревают на водяной бане до жидкой консистенции.

После курса массажа за обработанными медом частями тела понадобится несколько дней ухаживать для закрепления полученного результата.

Наличие пота, частиц грязи не позволит активным веществам меда достичь глубоких слоев эпидермиса. Для хорошего эффекта очищают участки тела до того, как делают медовый массаж от целлюлита. Нужно искупаться в теплой ванне, принять душ, сходить в сауну или баню, чтобы расширить поры. Для удаления омертвевших клеток кожу растирают мочалкой, варежкой, очищают скрабом.

После мытья тщательно вытираются полотенцем. Дополнительно нужные участки тела разминают, разглаживают руками до сеанса. Стандартная техника медового массажа подразумевает прилипание и отрывание ладоней от кожи, поэтому желательно заранее удалить с ног лишние волоски.

Основные этапы

Перед процедурой ладони моют, хорошо разогревают. Небольшое количество готовой массажной смеси (60-80 г) наносят на проблемный участок тела, распределяют тонким слоем по его поверхности круговыми движениями. Мед должен загустеть, стать более липким.

Дальнейший процесс состоит из повторяющихся сильных нажатий руками. При правильных действиях болевых ощущений почти не бывает.

Не стоит уделять одному участку тела более 10 минут. Во время сеанса интенсивно обрабатывают переднюю и заднюю поверхность бедер, ягодицы, область живота. Лучше действовать сразу обеими руками параллельно или поочередно. Для массажа против целлюлита можно использовать вакуумные банки, роликовые тренажеры.

Когда окисляющийся на воздухе мед впитает загрязнения, начнет скатываться в беловатые комочки, процедуру пора заканчивать. Можно провести обертывание пленкой и полежать с ней 30 минут, накрывшись одеялом.

С обработанных участков тела нужно смыть остатки меда под струей теплой воды (без мыла). Чистый кожный покров смазывают, чтобы успокоить легкое раздражение, – подойдут увлажняющие, питательные кремы. Сверху надевают просторную одежду.

После сеанса медового массажа для похудения в домашних условиях рекомендуется отдохнуть сидя в помещении не менее 1 часа, выпить пару кружек воды или зеленого чая. Затем можно выходить на улицу. Зимой обработанные участки тела нужно укутать теплее, а летом – прикрывать от солнечных лучей.

Перед процедурой необходимо тщательно удалить косметику, умыться теплой водой и высушить кожу полотенцем. По возможности следует подержать лицо над паром, воспользоваться скрабом для его очистки.

Воздействие должно быть мягким, бережным. Тонкий кожный покров на лице массируют 5-10 минут, аккуратными движениями указательного и безымянного пальцев. Не стоит затрагивать область вокруг губ и глаз. Проведение медового массажа лица в домашних условиях возможно перед зеркалом.

После сеанса повторно умываются теплой водой, наносят легкий крем.

Проблемный участок следует прорабатывать спереди и по бокам, от талии до бедер. Нужно приложить одну ладонь к брюшной стенке, удерживая ее от резких колебаний, а второй проводить массаж. На живот нельзя сильно надавливать, чересчур энергично отлеплять руки от кожи.

Можно выполнять медовые массажи живота в домашних условиях или в салоне. Стоя желательно напрячь брюшную стенку, чтобы улучшить эффект.

Тело размещают на ровной поверхности, под ноги кладут небольшой валик. Этот вид воздействия на тело не подразумевает активного давления на обрабатываемый участок, а состоит из 3 основных этапов этапов:

нанесение меда с использованием классического поглаживания,
вбивание в кожу,
очищение от остатков медовой массы.

Движения массажиста не требуют владения особой техникой, наоборот, они отличаются простотой. Кисти рук должны быть расслаблены, иначе процедура вызовет у пациента болезненность дополнительно к раздражению кожи от механического воздействия. При повышенной чувствительности и на первых сеансах процедуру можно проводить не двумя, а одной рукой.

После того, как мед был полностью перенесен и распределен по участку тела, ладони начинают приклеивать и резко отрывать. Руки массажиста двигаются снизу вверх, плавное надавливание ладонями имеет поперечное и продольное направление. Работать можно одной или двумя руками, соединенными в запястьях как крылья бабочки. Для большего объема обрабатываемой поверхности и площади отрыва используются не пальцы, а именно ладони.

Постепенно похлопывающие движения ускоряются, руки начинают отрываться резче. Результатом правильно проведенного сеанса становится плотная гиперемия кожи, изменение цвета медовой массы с желтого на белый или грязно серый. Обработка подобным образом одного участка тела, живота, бедер или медовый массаж ягодиц, длится около 15 минут. Есть особые рекомендации по тому, как делать медовый массаж в домашних условиях.
Профессионал имеет точное представление о строении тела человека, направлении движений рук. В процессе проведения медового массажа дома не советуют затрагивать места расположения лимфатических узлов – под коленями, в мышечных впадинах и в паху.
Обычно остатки медовой массы снимают с помощью теплого полотенца. Ряд специалистов предлагает проводить поочередный смыв с использованием 2 емкостей для воды. В одной её температура должна быть максимально горячей – еле переносимой для рук мастера. Это нужно для того, чтобы ткань полотенца, касаясь обрабатываемого участка, сохранила свое тепло.
После горячего к телу прикладывается холодное полотенце, и так – 3-4 раза для достижения контраста. Если воздействие проводилось с терапевтическими целями, то обтирание заканчивают горячим полотенцем, для эстетического эффекта – холодным.
Мед хорошо подсушивает кожу, поэтому после сеанса её рекомендуют смазать кремом или косметическим маслом. Сторонники старославянских традиций советуют использовать кедровую живицу с 20-30 % активного вещества.

Перед выполнением массажа поверхность спины и все тело обязательно нужно тщательно вымыть. Это обязательное условие, поэтому перед началом процедуры следует принять теплый душ с использованием специальных очищающих средств для тела, например, скраба. Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется немного разогреть мышцы спины при помощь легкого разминания или поглаживания.

Техника медового массажа

Сам процесс выполнения массажа с медом выглядит следующим образом:

возьмите небольшое количество чистого меда или приготовленного состава и аккуратными движениями нанесите на тело. Продолжайте втирать средство массирующими движениями;
постепенно мед начнет впитываться в кожу. Когда жидкость затвердеет – прижмите ладони к поверхности спины, а потом резко уберите. Темп движений и сила прижимания должны постепенно увеличиваться;
процедура должна доставлять приятные ощущения, поэтому массирование должно быть аккуратным и плавным;
Схема массажных движений
повышайте интенсивность при массировании кожи спины, как бы заталкивая медовую смесь в нее. Спустя определение количество времени на коже появятся белые хлопья или кашицеобразная субстанция – это свидетельствует о том, что очистительные свойства меда активизировались и шлаки начинают выходить из тела;
помойте руки теплой водой и продолжите процедуру. Массаж необходимо выполнять до тех пор, пока на теле не будет остатков меда (как правило, для полной очистки поверхности спины нужно помыть руки 4-5 раз).

Как выполнять массаж спины с медом

Койка для массажа

Смысл проведения массажа с использованием меда кроется в том, что на раскрытые поры наносится сладкая масса, которая буквально «впивается» в тело. При этом усиливается кровообращение, активизируется метаболизм на клеточном уровне и восстанавливается структура тканей.

Медовый массаж спины можно применять в качестве расслабляющей процедуры или лечебной. Она выполняется в несколько этапов с определенной последовательностью:

Первый этап – подготовительный. Прежде чем приступить к самой процедуре кожу необходимо разогреть или распарить, чтобы открылись поры. В этом случае медовая масса намного быстрее проникнет внутрь и начнет действовать. Под кожей содержится много токсинов, которые вырабатываются клетками или попадают в организм из внешней среды. Прекрасным вариантом будет использование меда в финской или японской сауне, после парилки. Пока у пациента разогревается кожа, специалист подготавливает медовую смесь. Мед должен быть натуральным и не закристаллизованным. Его нужно растопить, но ни в коем случае не доводить до температуры кипения, так как мед при термообработке может потерять свои целебные свойства. Да и проводить процедуру кипящей массой как-то не очень приятно.
Второй этап – начало массажа с медом на спине. Когда подготовлен мед и спина пациента, он ложится на живот, а массажист наносит на руки растопленный мед и равномерно его растирает. Массаж начинается с поглаживаний и легких похлопываний. За счет таких манипуляций разгоняется кровь, усиливается кровообращение и активизируются внутриклеточные обмены веществ.
Третий этап – основной массаж. Сам массаж спины при остеохондрозе или радикулите проводится следующим образом: врач плотно прижимает свои ладони к спине клиента и резко отрывает. При этом возможен небольшой дискомфорт, который быстро проходит. В процессе массажа мед перебивается на субстанцию белого цвета – это нормально, так как в конце массажа мед будет с примесями шлаков и подкожной жидкости, которые выйдут через поры.
Завершение массажа – финальный этап. Если есть возможность сразу после массажа на спине принять душ – это необходимо сделать, если нет – место протирается влажной салфеткой или полотенцем, а потом укутывается для согревающего эффекта. Далее, немного необходимо полежать. Прекрасным завершением массажа будет нанесение крема с пчелиным ядом, для увеличения действия. Хоть массаж и завершен – мед продолжает активно действовать на организм.

возьмите небольшое количество чистого меда или приготовленного состава и аккуратными движениями нанесите на тело. Продолжайте втирать средство массирующими движениями;
постепенно мед начнет впитываться в кожу. Когда жидкость затвердеет – прижмите ладони к поверхности спины, а потом резко уберите. Темп движений и сила прижимания должны постепенно увеличиваться;
процедура должна доставлять приятные ощущения, поэтому массирование должно быть аккуратным и плавным;
Схема массажных движений
повышайте интенсивность при массировании кожи спины, как бы заталкивая медовую смесь в нее. Спустя определение количество времени на коже появятся белые хлопья или кашицеобразная субстанция – это свидетельствует о том, что очистительные свойства меда активизировались и шлаки начинают выходить из тела;
помойте руки теплой водой и продолжите процедуру. Массаж необходимо выполнять до тех пор, пока на теле не будет остатков меда (как правило, для полной очистки поверхности спины нужно помыть руки 4-5 раз).

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.

Назначаются следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.

Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.

Лечение остеохондроза медом хорошо помогает и восстанавливает кровоток. Процедура проводится только из натурального и качественного продукта. Массаж проводится только специалистом. При появлении покраснения и зуда нужно отменить процедуру. При первых симптомах остеохондроза, лучше всего обращаться сразу же к врачу.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приёмСемейные

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1Рижская